ほっぷ体操教室では、トランポリン・マット・とび箱・鉄棒などいろいろな種類の運動を体験できるため、バランスよく運動能力を向上させることが可能です。また、どんなスポーツにも対応できるよう、基礎運動能力を向上させていくので他のスポーツと両立することもお勧めです。

大人に比べて子供は病気への抵抗力が低く、気温の変化や環境の変化等で体調を崩すことが多くあります。体操教室に通い、運動を続けることで骨の強化や肺活量の向上等、体内機能が高まり、身体が丈夫になります。また、レッスン内で行う柔軟体操をすることで、身体が柔らかくなり怪我のしにくい身体になります。実際に体操教室に通い出したら風邪を引きにくくなった、怪我をあまりしなくなったなどの意見を頂いております。

ほぼ同年代の子供達と一緒に体操を習う中で、並んで順番を待つ・自分の事は自分でする・お友達が頑張っている時は応援やサポートをする・あいさつ、返事をするなどの社会性を身に付けることができます。

さまざまな種目の運動をすることで、脳の血行が促進し活性化するため頭の回転が速くなり、思考力（考える能力）・集中力（注意を払う能力）・記憶力（物事を覚えておく能力）・判断力（物事を認識し、評価する能力）・解読力（物事の内容等を理解する能力）等が向上します。これらの能力は勉強にも当てはまる能力であり、体操と勉強を両立することで勉強の成績もアップすることが期待できます。